Fitrofy-Weight loss, Health

Това здравно приложение „Fitrofy“ (Smart Diet Planner) ви помага да планирате диета със своя персонализиран диетичен план с AI за отслабване през целия живот. Съветван от най-добрите диетолози, той ви помага да откриете здравословни рецепти с планирани калории и хранене, така че да можете да водите по-добър начин на живот.

Управлението на теглото и приемането на здравословен начин на живот се улесняват с помощта на това приложение за здраве и фитнес. Ние изчисляваме по научен начин необходимите ви калории въз основа на вашия пол/ръст/възраст/тегло и начина ви на живот. След това нашето приложение за здраве и фитнес създава персонализирани насоки за вашия диетичен план, който се вписва в необходимите ви калории и хранителни вещества. Най-хубавото е, че диетичният план се основава на храни, които обичате да ядете.

Вече няма да се изисква да въвеждате данни в брояч на калории, тъй като той изчислява броя на калориите и хранителната стойност веднага щом поставите храната, която сте на път да ядете. Сега се храните във форма и подобрете здравето си с персонализирани решения за отслабване от най-доброто здравословно приложение за хранене.

Вдъхновен е от ключовите принципи на топ диетолози като Манджари Чандра, Ружута Дивекар от Индия, д-р Памела Попър от САЩ и диетата DASH. Нашата основна концепция е „Правилното хранене е точно обратното на яденето на калории“. Така че вече няма нужда да използвате стар брояч на калории за изчисляване на калории, за да отслабнете.

Когато се опитвате да отслабнете, понякога трябва да избягвате ястията, за да намалите приема на калории. Ние ще ви насочим във всичко това. Изберете нашите персонализирани решения за отслабване и постигнете фитнес цели.

Топ функции на „SmartDiet Planner“ -

• Отслабнете, възприемете здравословен начин на живот с лични насоки за диетичен план, за да изградите имунитет и да постигнете здравословни и фитнес цели. „SmartDiet Planner“ създава диетична диаграма за хранене въз основа на здравни данни, ИТМ, начин на живот и избор на диета за отслабване.

• Няма нужда да записвате хранения с брояч на калории за отслабване. Препоръчваме диетичния план, базиран на база данни с индийски храни, които обикновено ядем у дома през повечето време и предпочитаме да се храним добре.

• Вижте с един поглед вашите здравни данни, загуба на тегло, напредък в загубата на мазнини и дневни калории. Това ще превърне броенето на калории в навик, но без въвеждане на никакви данни.

• Диетичният план за отслабване разбива диетичния план по отношение на храненето, т.е. прием на протеини, фибри, мазнини и въглехидрати с точно картографиране на макро-хранителни вещества. Всяко хранене се коригира в препоръчителния диапазон.

• Диетичният план също разбива диетичния план по отношение на разпределението на калориите през деня, съобразени с циркадния цикъл, което е научен и добре проучен начин за отслабване. Сега започнете с периодично гладуване, за да отслабнете и да подобрите цялостното здраве. Нашият съветник Manjari също силно съветва същото.

• Можете да промените диетичния план, като изберете какво искате да ядете от дълъг списък със здравословни избори, които са съобразени с вашия вкус и навици. Не трябва да пропускате чиниите. Просто яжте добре. Отново се основава на проста концепция, че знанието „Какво можете да ядете е по-важно от това, което не можете да ядете“

• В момента, в който изберете артикул, ние преизчисляваме калориите, храненето и разпределението на калориите през деня и в случай, че някое от тях е извън диапазона, ние уведомяваме същото.

• Позволява ви лесно да управлявате диетичните здравословни състояния (диабет, щитовидна жлеза, PCOS, холестерол, хипертония) и помага на цялостната имунна система да се бори с вирусни и бактериални инфекции. Така че освен загуба на тегло, ние се съсредоточаваме да се грижим и за заболяванията на начина ви на живот. Ние също използваме принципите на диетата DASH

• Споделя с вас списък с ключови навици и проследяване на периодично гладуване, които трябва да приемете за здравословен начин на живот.

• От нашия блог и раздел с често задавани въпроси можете да намерите отговори на многобройните си въпроси, свързани с целите ви за здраве и фитнес.

Започнете вашето пътуване за отслабване днес с нас и използвайте нашия диетичен плановик, за да направите пътуването лесно като бриз.

Хранете се във форма и се борете с излишните си килограми с този уникален и иновативен диетичен плановик.

Все още не сте убедени? Натиснете „Инсталирай“ и опитайте – отслабнете за нула време.